Ce challenge est là pour te remettre en mouvement, t’aider à reconnecter avec toi-même et te faire du bien tout en sculptant tes abdos, tes fessiers et ton énergie.
Créé par Sabrina, coach reconnue pour ses entraînements efficaces, accessibles et centrés sur le bien-être, ce programme t’accompagne pendant 7 jours avec des séances ciblées et motivantes.
✨ Ce que tu vas aimer :
• Des entraînements courts mais puissants
• Du travail ciblé pour renforcer tes fessiers, ton core et ta posture
• Un vrai boost de confiance et d’énergie
Ce challenge est idéal si tu veux :
• Reprendre une routine forme à ton rythme
• Te sentir plus forte et alignée dans ton corps
• Voir des résultats concrets, tout en douceur
Tu mérites de te sentir bien, belle et pleine de vitalité.
Une semaine pour te recentrer, bouger avec plaisir… et voir la magie opérer 💫
Ce challenge est là pour te remettre en mouvement, t’aider à reconnecter avec toi-même et te faire du bien tout en sculptant tes abdos, tes fessiers et ton énergie.
Créé par Sabrina, coach reconnue pour ses entraînements efficaces, accessibles et centrés sur le bien-être, ce programme t’accompagne pendant 7 jours avec des séances ciblées et motivantes.
✨ Ce que tu vas aimer :
• Des entraînements courts mais puissants
• Du travail ciblé pour renforcer tes fessiers, ton core et ta posture
• Un vrai boost de confiance et d’énergie
Ce challenge est idéal si tu veux :
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• Te sentir plus forte et alignée dans ton corps
• Voir des résultats concrets, tout en douceur
Tu mérites de te sentir bien, belle et pleine de vitalité.
Une semaine pour te recentrer, bouger avec plaisir… et voir la magie opérer 💫
